TUDO SOBRE: sono
Para as pessoas com apneia do sono que não toleram o ruído e o desconforto de uma máquina CPAP talvez sejam igualmente benéficos um protetor de boca ou uma cirurgia
Nicholas Bakalar/The New York Times-Life/Style 26 de junho de 2021 | 05h00
Exposição a telas e redes sociais afetam a forma como nosso corpo se prepara para dormir
Bruna Arimathea* 04 de junho de 2021 | 05h00
Uma metáfora perfeita para um ano de desistências e recomeços
Taylor Lorenz 26 de abril de 2021 | 05h00
Pesquisa que acompanha milhares de pessoas a partir dos 50 anos sugere que aqueles que dormem menos de seis horas por noite têm maior probabilidade de desenvolver demência ao final dos 70 anos
Pam Belluck 23 de abril de 2021 | 05h00
O brilho das telas confunde o cérebro e bloqueia a melatonina, que inibe a produção do hormônio do crescimento; estudo aponta que a miopia é o efeito mais expressivo para a saúde dos olhos durante a pandemia
Charlise Morais 31 de janeiro de 2021 | 05h00
Especialistas em saúde mental alertam para riscos do uso excessivo dos jogos
Camila Tuchlinski 31 de janeiro de 2021 | 05h00
