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TUDO SOBRE: sono

Saiba qual a importância do descanso para a prática de exercícios

A folga entre os dias de treino é essencial para que o corpo recupere do excesso de esforço

Redação 07 de maio de 2022 | 05h00

Inteligência artificial quer identificar ansiedade e depressão pela voz

Pesquisadores afirmam que a tonalidade de voz e nuances imperceptíveis ao ouvido humano na fala podem ajudar no diagnóstico de doenças como depressão e ansiedade

Ingrid K. Williams 30 de abril de 2022 | 05h00

A melatonina não é uma pílula para dormir; veja como usá-la

O ‘hormônio do vampiro’ pode agir como uma dose de pôr do sol, enganando seu corpo para que ele sinta que é hora de dormir

Amelia Nierenberg 28 de abril de 2022 | 05h00

A melatonina não é uma pílula para dormir; veja como usá-la

Jennifer Aniston revela sonambulismo e conta que já acordou com alarmes que ela mesma acionou

Atriz buscou ajuda de um médico e implementou uma rotina de cuidados noturnos para melhorar seu sono

Redação 18 de abril de 2022 | 15h34

Rodrigo Santoro participa de evento para conscientização da obesidade

O ator fará abertura e encerramento do evento 'Obesidade em Pauta: Menos estigma, mais acolhimento', que ocorre no dia 12 de março

Beatriz França 04 de março de 2022 | 16h46

Tem filho e não dorme mais como antes? Bem-vinda ao clube

Como relaxar e entrar em sono profundo sabendo que a criança a seu lado está com febre?

Luciana Garbin 03 de março de 2022 | 03h00

Por que uma boa noite de sono fica mais difícil com a idade? Um estudo traz algumas respostas

Cientistas identificaram como os circuitos cerebrais ligados à regulação do sono e da vigília se degradam ao longo do tempo em camundongos, o que, segundo eles, abre caminho para melhores remédios em humanos

Redação 01 de março de 2022 | 14h00