
TUDO SOBRE: sono
O ‘hormônio do vampiro’ pode agir como uma dose de pôr do sol, enganando seu corpo para que ele sinta que é hora de dormir
Amelia Nierenberg 28 de abril de 2022 | 05h00Como relaxar e entrar em sono profundo sabendo que a criança a seu lado está com febre?
Luciana Garbin 03 de março de 2022 | 03h00Cientistas identificaram como os circuitos cerebrais ligados à regulação do sono e da vigília se degradam ao longo do tempo em camundongos, o que, segundo eles, abre caminho para melhores remédios em humanos
Redação 01 de março de 2022 | 14h00Sintomas físicos também são sentidos por quem sofre da síndrome de esgotamento
Melinda Wenner Moyer 26 de fevereiro de 2022 | 05h00Muitos têm dormido em períodos picados, por escolha, por causa da rotina de home office, ou motivados pelo estresse dos últimos dois anos
Danielle Braff 19 de fevereiro de 2022 | 05h00O sono desempenha um papel importante na saúde mental e na resiliência emocional e deve durar entre oito e dez horas por noite
Lisa L. Lewis 29 de janeiro de 2022 | 05h00