
TUDO SOBRE: exercício físico
Um programa básico com agachamentos, levantamentos de peso e abdominais diminuiu níveis de ansiedade em homens e mulheres jovens
Gretchen Reynolds 10 de janeiro de 2021 | 05h00O ponto ideal da prática de atividade física para favorecer a longevidade parece estar perto da marca de 35 minutos por dia de caminhada vigorosa ou outras atividades moderadas
Gretchen Reynolds 27 de dezembro de 2020 | 05h00Poucos pacientes são encaminhados para tratamento que poderia prevenir outra fratura debilitante
Jane E. Brody 22 de dezembro de 2020 | 05h00Muitos adultos inativos que tentaram uma amostra de exercícios preferiram esforços intensos a treinos mais 'suaves'
Gretchen Reynolds 13 de novembro de 2020 | 05h00