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TUDO SOBRE: exercício físico

NYTIW

Como a pandemia está mudando nossa prática de exercícios físicos

Muitos de nós estão se movimentando menos desde o início da pandemia. Mas outros, inclusive muitos idosos, estão se movimentando mais

 Gretchen Reynolds  19 de outubro de 2020 | 05h00
Brittainy Newman/The New York Times

Futebol

Volume de treinos e recuperação são fundamentais para longevidade, aponta fisiologista

Preparação bem feita previne lesões e pode prolongar a carreira de um jogador

 Ricardo Magatti, especial para o Estado 20 de setembro de 2020 | 05h00
Gabriela Biló / Estadão

Mercados

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São dezenas de pares no catálogo, disponível por tempo limitado

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NYTIW

Medicamentos e estilo de vida podem diminuir o risco de câncer de mama

Há evidências animadoras de que dois tipos de remédios que são prescritos no pós-tratamento também ajudam a prevenir a doença

 Jane E. Brody 14 de setembro de 2020 | 05h00
Medicamentos e estilo de vida podem diminuir o risco de câncer de mama

Gente

Kelly Key afirma que perdeu 15 quilos durante pandemia do novo coronavírus

Cantora aproveitou o isolamento social para investir em exercícios físicos e qualidade de vida

 Redação 26 de agosto de 2020 | 10h38
Instagram / @oficialkellykey

NYTIW

Talvez seja uma boa hora para tirar a poeira dos patins

Redes sociais ajudam a espalhar a moda dos patins, que vai ganhando novos adeptos com o passar das décadas

 Taylor Lorenz 19 de agosto de 2020 | 05h00
Kendrick Brinson/The New York Times

NYTIW

O açúcar no seu sangue está prejudicando seus treinos?

Estudos epidemiológicos mostram que pessoas com açúcar elevado no sangue costumam ter baixa aptidão aeróbica

 Gretchen Reynolds 17 de agosto de 2020 | 05h00
Hana Asano/The New York Times

Saúde

Hormônio do exercício pode ter efeito terapêutico em casos de covid-19, sugere estudo

De acordo com pesquisa da Unesp, a irisina, liberada pelos músculos durante a atividade física, pode modular genes associados à maior replicação do novo coronavírus dentro de células humanas

 Maria Fernanda Ziegler 11 de agosto de 2020 | 11h00
Tiago Queiroz/Estadão

NYTIW

A leveza de ser um maratonista de sofá pode contribuir para nos manter obesos

Pesquisadores se perguntaram se a imobilidade engana os corpos, fazendo-os pensar que eles pesam menos do que realmente pesam

 Gretchen Reynolds 06 de agosto de 2020 | 05h00
Lucas Jackson/Reuters

Saúde

Alimentação equilibrada ajuda a blindar o corpo

Seguir uma dieta nutritiva é o caminho para proteger o organismo
Alimentação equilibrada ajuda a blindar o corpo
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