exercício físico

TUDO SOBRE: exercício físico

Bem Estar

Vai intensificar as atividades físicas? Saiba como evitar lesões

Técnica inadequada e carga alta podem causar danos aos ombros, joelhos e coluna

Ludimila Honorato 09 de janeiro de 2020 | 13h25

Bem Estar

A oração da Serenidade no envelhecimento

"Concedei-nos, Senhor, a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para (...)

Marcelo Levites 16 de dezembro de 2019 | 17h53

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Bem Estar

Melhor presente de fim de ano

Chega nesta época e os ânimos começam a mudar. Correria para as férias, compras de Natal e preparação para as festas que se assemelham a uma maratona. E, (...)

Marcelo Levites 09 de dezembro de 2019 | 16h23

Bem Estar

Depressão: A dança como aliada no combate à doença

De acordo com a OMS, a depressão atinge 300 milhões de pessoas no mundo

Camila Tuchlinski 26 de novembro de 2019 | 10h04

Bem Estar

Com ioga e alongamento, ação no Ibirapuera alerta sobre saúde do coração

Público terá acesso a teste de glicemia, aferição da pressão arterial e avaliação do IMC

Ludimila Honorato 15 de novembro de 2019 | 18h11

Bem Estar

Dia Internacional do Idoso. Você sabe como envelhecer com qualidade ?

Hoje é o Dia Internacional do Idoso. Esta é uma data bem pertinente em um momento em que se discute um acelerado processo de envelhecimento da população (...)

Marcelo Levites 01 de outubro de 2019 | 10h17

Bem Estar

Um exemplo aos 96 anos

Em 2050, a população com mais de 60 anos deve chegar a 2 bilhões de pessoas, segundo prevê a Organização Mundial da Saúde - OMS. Este número representa (...)

Marcelo Levites 12 de agosto de 2019 | 18h17

Bem Estar

O que a perda muscular tem a ver com a longevidade?

Você sabia que a perda muscular está intimamente ligada ao envelhecimento? Um estudo da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FM-USP) mostra (...)

Marcelo Levites 08 de julho de 2019 | 17h36

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NYTIW

Uso de cannabis combina com atividade física? Estudo diz que sim

Pesquisa realizada nos EUA mostra que o uso da substância antes ou depois de uma sessão de exercícios pode tornar a prática esportiva mais prazerosa

Gretchen Reynolds 21 de junho de 2019 | 06h00

Ciência

Cão leva o dono pra passear

As pessoas com cachorros praticam a quantidade recomendada de exercício

Fernando Reinach 01 de junho de 2019 | 03h00