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TUDO SOBRE: depressão

NYTIW

Treinamento com pesos pode ajudar a aliviar a ansiedade

Um programa básico com agachamentos, levantamentos de peso e abdominais diminuiu níveis de ansiedade em homens e mulheres jovens

 Gretchen Reynolds 10 de janeiro de 2021 | 05h00
Vincent Tullo/The New York Times

Comportamento

Dia da Gratidão: você tem motivos para agradecer?

Apesar da pandemia, crise econômica e política, além da disseminação de fake news, reflexão pode te ajudar a reconhecer coisas boas, proporcionando alívio emocional

 Camila Tuchlinski 06 de janeiro de 2021 | 11h01
Pixabay/vokra

NYTIW

Comida processada era a nossa linguagem do amor

Para me sentir perto de meu pai, que não conheci bem, eu devoro a comida que nos unia

 C Pam Zhang 25 de dezembro de 2020 | 05h00
Comida processada era a nossa linguagem do amor

Internacional

Em Belém, um Natal sem turistas e com comércio em desespero

Por causa das restrições adoradas pela pandemia, ruas estão vazias e missas serão transmitidas online

 Guillaume Lavallée / AFP 23 de dezembro de 2020 | 05h00
HAZEM BADER / AFP

Literatura

Para Andrew Solomon, nunca mais teremos a sensação de invencibilidade de antes do vírus

Referência mundial em depressão, ele diz que a pandemia nos fez perder o senso de estabilidade e a noção de segurança, e ninguém sairá ileso

 Maria Fernanda Rodrigues 19 de dezembro de 2020 | 05h00
Annie Leibovitz

Espaço Aberto

Recuperação em V, W, U ou K?

Temos de inserir a força de trabalho de forma dinâmica e igualitária nas mudanças pós-covid

 Antonio Domingos Padula 19 de dezembro de 2020 | 03h00

Comportamento

Síndrome do Boreout: entenda o que é e o que fazer com o desinteresse no trabalho

Sintomas podem comprometer autoestima e trazer consequências mais graves, como apatia, depressão, ansiedade e estresse crônico

 Camila Tuchlinski 17 de dezembro de 2020 | 08h30
Pixabay/magnetme

Espaço Aberto

Retomada atual em V não resolve fraqueza do PIB

Navio da economia segue desgovernado numa tempestade duradoura

 Roberto Macedo 17 de dezembro de 2020 | 03h00

Cultura

Saúde mental pós-covid: como lidar com a ansiedade?

Estudo da Universidade de Oxford observou que pessoas que tiveram covid-19 correm um risco maior de apresentarem ansiedade, depressão, insônia

 Danilo Casaletti 16 de dezembro de 2020 | 05h00
Daniel Teixeira/Estadão

NYTIW

Como romper o ciclo da insônia com cinco dicas

Você não dorme bem já há algum tempo? Você não está sozinho

 Catherine Zuckerman 13 de dezembro de 2020 | 05h05
Como romper o ciclo da insônia com cinco dicas
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