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TUDO SOBRE: colesterol

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Movimente-se por 3 minutos, a cada meia hora, para combater efeitos nocivos de ficar sentado

Subir escadas, fazer polichinelos ou até mesmo dar 15 passos durante mini-intervalos melhorou o controle do açúcar no sangue entre funcionários de escritório

Gretchen Reynolds, The New York Times - Life/Style 15 de novembro de 2021 | 05h00

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Como os níveis de colesterol ao longo da vida podem prejudicar ou ajudar seu coração

Quanto mais tempo você tiver níveis elevados de colesterol LDL “ruim”, maior será o seu risco de um ataque cardíaco

Nicholas Bakalar, The New York Times - Life/Style 21 de outubro de 2021 | 05h00

Como os níveis de colesterol ao longo da vida podem prejudicar ou ajudar seu coração

Saúde

Colesterol alto ameaça o coração dos brasileiros

Perigo: descontrole nas taxas do colesterol causa doenças cardíacas graves

Colesterol alto ameaça o coração dos brasileiros

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Para mulheres na faixa dos 40 anos, a hipertensão pode acarretar mais riscos

Mulheres nos seus 40 anos de idade, mas não homens, com pressão alta, mesmo moderada, têm um risco aumentado de doenças cardíacas e até de morte prematura

Nicholas Bakalar, The New York Times - Life/Style 18 de julho de 2021 | 05h00

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Qual a melhor hora do dia para prática de exercícios para a saúde metabólica?

Exercícios no final do dia têm benefícios ímpares para o controle do açúcar no sangue e dos níveis de colesterol, de acordo com um estudo feito com homens obesos e com uma dieta muito gordurosa

Gretchen Reynolds, The New York Times - Life/Style 17 de junho de 2021 | 05h00

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Mudança da flora intestinal pode prever como será a sua saúde ao envelhecer

Pessoas cujas bactérias intestinais se transformaram ao longo dos anos, em geral, são mais saudáveis e têm uma vida mais longa

Anahad O’Connor 12 de abril de 2021 | 05h00

Mudança da flora intestinal pode prever como será a sua saúde ao envelhecer

Cultura

Conheça os benefícios dos exercícios moderados

Além de garantir melhoras fisiológicas para os seus praticantes, modalidade é a mais indicada para práticas sem acompanhamento profissional

Ana Lourenço 04 de março de 2021 | 05h00

Taba Benedicto/Estadão

Autoconhecimento

Testes de DNA ficam mais acessíveis no Brasil com presença de startups

Associadas a grandes clínicas e laboratórios, análises de DNA se tornam mais acessíveis no País por empresas que utilizam ferramentas tecnológicas

Bruna Arimathea* 28 de fevereiro de 2021 | 05h00

Daniel Teixeira/Estadão

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O óleo de coco é tão saudável quanto dizem?

“Já se sabe há muito tempo que o óleo de coco aumenta os níveis sanguíneos de colesterol LDL, prejudicial às artérias”, disse um especialista.

Jane E. Brody 10 de fevereiro de 2021 | 05h00

O óleo de coco é tão saudável quanto dizem?

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Um possível lado negativo do jejum intermitente

Estudo rigoroso de três meses descobriu que pessoas que adotaram a dieta perderam pouco peso, sendo boa parte de massa magra

Anahad O’Connor 27 de janeiro de 2021 | 05h00

Um possível lado negativo do jejum intermitente

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